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喝盐水清理肠道宿便的方法真的有效吗

文章作者:畅清舒 发表时间:2018-12-23

  

嘟嘴

 

  嘟嘴"根据网上推荐的方法开始给自己"灌肠排毒":两个小时喝下两升盐水

  如对您有帮助,可购买打赏,谢谢喝盐水清理肠道宿便的方法导语:在平时生活中有很多人被宿便所困扰着,宿便虽然不是什么比较严重的疾病,却严重地影响着人们的身体健康,所以有宿便的朋友 一定要及时地清除 在平时生活中有很多人被宿便所困扰着,宿便虽然不是什么比较严 重的疾病,却严重地影响着人们的身体健康,所以有宿便的朋友一定 要及时地清除体内的宿便,但是清除宿便的方法有很多种,有些药物 可能会对身体造成一定的伤害和副作用,所以我们在清理肠道宿便的 时候尽量选择一些安全的方法,其中喝盐水清理肠道宿便就是比较好 的一种方法,但是我们得掌握喝盐水的正确方法才能使肠道宿便得到 有效的清除,下面我们一起了解一下喝盐水清理肠道宿便的方法。

  喝盐水清理肠道宿便的方法 盐水清肠并不是简简单单喝一杯盐水就可以达到清肠目的的,盐水 清肠要有 2 个步骤需要注意。

  清肠准备 决定盐水清肠的前一天一定要吃得清淡一点,在临睡前准备好一壶 开水,3000 毫升左右的量(6 瓶矿泉水) ,放入两勺盐,15 克左右,勺 子可以用普通吃饭的勺子,平平的为一勺,若是无法估算重量,可以 根据自己口感调整,咸度适中为宜,搅拌均匀。

  此调好闹钟,可以睡 个美容觉,迎接第二天的清肠了。

  清肠过程 早晨空腹,饮用一杯盐水,然后双脚与肩并齐直立,吸气挺胸拔背 抬头向上看,双手举起在头顶交叉,身体保持绷直的状态,然后慢慢 的晃动腰胯,5 分钟后再饮一大杯盐水,再进行上述动作,如此三次, 双手放下,叠放在神阙穴,顺时针揉动腹部即可。

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  功能 防治脱发 将浓盐汤轻轻涂敷头发根部,约 5 分钟后再用清水洗净,每日早晚 各 1 次,连续 15 至 20 天为一疗程,可防治头发脱落。

  呵护咽喉 秋冬时节气候干燥,是急、慢性咽喉炎、扁桃腺炎的多发期,在发 病初期可采用盐汤医治。

  方法如下:当咽喉感觉有轻微不适时,可用 盐汤作晨间漱口剂。

  当咽喉肿痛时,每日用浓盐汤漱口 5 至 6 次,能 起到消炎杀菌的效果。

  自然止血 鼻出血后,可用药棉浸盐汤塞进鼻孔中,同时饮用盐汤 1 杯,即可 起到止血的功效。

  口腔内部若发生小出血(如牙龈出血、喉头出血、 鱼骨刺伤咽喉出血) ,用盐汤漱口后可以促进血液凝结,起到自然止血 的作用。

  除脂美容 酒刺(青春痘)患者夜晚临睡前用食盐约 20 克置于盆中热水里, 待溶化后趁热洗面,不仅能清除面部油脂,使酒刺逐渐消散,还可防 止酒刺感染发炎。

  清污解毒 当手粘附有毒物质(如硫磺、水银)时用盐搓擦手部,即可清污消 毒。

  若遭受蜈蚣、蝎子蜇伤,可立即用细盐一汤匙用热水调敷患处, 能起到减痛消毒的效果。

  吃各种水果时,可用食盐少许用开水冲调成 盐汤,洗刷水果表皮(特别是杨梅类水果无法除去表皮)后,再用清 水冲洗干净。

  还可除去水果表皮上隐藏的蛇虫蝎类的毒素,起到清洁 消毒的作用。

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